Workshop

27 aprile ore 9:00 – 12:00 | Ex Noviziato dei Crociferi

Dinamica della spirale

a cura di Martina La Ragione

Si porrà l'attenzione sulla "dinamica della spirale" seguendo il modello della struttura scheletrica, imparando a conoscerla in tutti i suoi limiti e possibilità e ad usarla a vantaggio del movimento attraverso il pavimento e lo spazio. Dirigendo coscientemente l'energia dal centro alle estremità si arriverà a rilasciare e a riprendere il peso del corpo in un continuo gioco di "caduta-equilibrio" sfruttando il "principio gravitazionale" per scendere e salire in modo fluido dal pavimento conquistando la verticalità.